WOD Gaëtane - Perte de poids = On regarde souvent la balance, manger peu et faire beaucoup de cardio = perte de gras et de muscle et malheureusement vous perdez en fermeté !
![L'image contient peut-être : 1 personne, texte #Regram via @Br5jbd4HMk3 | Exercice cardio, Soulever des poids, Exercice L'image contient peut-être : 1 personne, texte #Regram via @Br5jbd4HMk3 | Exercice cardio, Soulever des poids, Exercice](https://i.pinimg.com/736x/13/f4/f8/13f4f8d33b48ec8d364b607f765bcc45.jpg)
L'image contient peut-être : 1 personne, texte #Regram via @Br5jbd4HMk3 | Exercice cardio, Soulever des poids, Exercice
![HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course! HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course!](https://offcourseblog.files.wordpress.com/2014/01/circuit-training-haute-intensitc3a9-mincir.jpg?w=640)
HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course!
![Le cardio ne vous fait pas maigrir ? Attention, vous faites peut-être ces 4 erreurs qui bloquent votre perte de poids Le cardio ne vous fait pas maigrir ? Attention, vous faites peut-être ces 4 erreurs qui bloquent votre perte de poids](https://www.sport-equipements.fr/wp-content/uploads/2023/04/shutterstock_1873179115-1.jpg)