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Extension banc à lombaires à la barre | Exercice du jour : Extension au banc  à lombaires. 💥 L'exercice roi pour cibler les lombaires et les muscles  erecteurs du rachis! 💪🏾 Nous
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Banc d'extension de hanche de dos de chaise romaine Hyperextension,  réglable avec Foy pour GHD Situp Curls, 300 artériel - AliExpress
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POWERLINE BANC LOMBAIRES 45° HYPER EXTENSION PHYP200X
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Muscler les FESSIERS grâce aux extensions au banc à lombaires. Musculation  de la chaîne postérieure - YouTube
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Exercice FESSIER (sans poids) : Extension de hanches à la chaise lombaire -  [ Musculation FESSIERS ] - YouTube
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Le Hip Thrust - Muscu Street et Crossfit
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